Consigli di lettura per la gravidanza

Consigli di lettura per la gravidanza

Questa estate se sei in dolce attesa e hai voglia di dedicarti nei momenti di relax sotto l’ombrello o al fresco in montagna, a una buona lettura ti lasciamo alcuni consigli della nostra ostetrica Federica Grassi: La gioia nel parto

Post parto in…spiaggia!

Post parto in…spiaggia!

Se pensiamo alla spiaggia la prima cosa che ci viene in mente è la temuta prova costume. Per tornare in forma dopo il parto ci vuole circa un anno ed è sconsigliabile seguire diete drastiche soprattutto se ancora si allatta. Infatti è

Smagliature in gravidanza: prevenirle e attenuarle

Smagliature in gravidanza: prevenirle e attenuarle

La gravidanza sembra un po’ un momento magico e perfetto in cui una donna fiorisce e si riscopre piena di risorse. Eppure con l’avanzare della gravidanza una preoccupazione lieve ma ricorrente si fa strada nei nostri pensieri: come prevenire le

Coppettazione contro la cellulite: un metodo tutto naturale.

Coppettazione contro la cellulite: un metodo tutto naturale.

Coppettazione: cos’è e come funziona La coppettazione è una terapia appartenente alla medicina tradizionale cinese e consiste nell’applicare delle coppette di vetro o lattice sulla pelle, in corrispondenza di determinate zone. All’interno della coppetta si crea un vuoto per andare poi ad applicarla

Giornata mondiale per l’omeopatia.

Giornata mondiale per l’omeopatia.

Il 10 aprile si celebra in tutto il mondo la giornata mondiale dell’omeopatia. Coincide con la data di nascita di Samuel Hahnemann, il medico tedesco che ha creato l’omeopatia duecento anni fa, uno scienziato e un visionario. L’omeopatia, diceva Gandhi,

Quindici domande alla nostra nutrizionista!

Quindici domande alla nostra nutrizionista!

Abbiamo pensato di raccogliere in questo articolo, alcune delle domande che avete inviato nel format ”C’è posta per noi!” tramite le Instagram Storie alla nostra nutrizionista, la Dott.ssa Stefania Ripamonti. Posso abbinare carboidrati e proteine? Quando parliamo di sane abitudini

Dolori mestruali ed osteopatia

Dolori mestruali ed osteopatia

La dismenorrea (dolori mestruali) è un problema ginecologico molto diffuso nelle donne in età fertile e viene definita dalla presenza di diversi sintomi durante il periodo mestruale, aventi durata di circa 48-72ore. Il sintomo più comune è il dolore al

Imparare l’amore.

Imparare l’amore.

Percorso di conoscenza e approfondimento della fertilità femminile. Una coppia che conosce la propria fertilità sceglie se utilizzare le conoscenze acquisite per evitare, distanziare oppure cercare una gravidanza. Conoscersi, imparare ad amare la ciclicità femminile, può essere l’occasione per iniziare a prenderci cura di noi e del