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In Italia la parola agosto significa vacanza. Molto spesso per chi è a dieta – o meglio, chi ha iniziato un percorso nutrizionale – scegliere la giusta alimentazione in vacanza viene vissuto come un momento critico. Aumentano le occasioni in

Ricette per l’estate, scegli la tua preferita

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Fresche e leggere: ecco come sono le ricette perfette per l’estate, per portare in tavola piatti semplici e veloci che riescono a garantire un’alimentazione completa ed equilibrata. Vediamo insieme i consigli della nostra nutrizionista Beatrice Scaccabarozzi per creare un pranzo

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Si scrive eco – mestruazioni, si legge minore impatto ambientale, risparmio di denaro e migliore conoscenza del proprio corpo. Oggi è sicuramente diventato necessario parlare di eco – mestruazioni, ovvero della necessità di trovare alternative green ai tradizionali assorbenti usa

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Dimezzare il numero di attacchi giornalieri di mal di testa nelle persone che soffrono di cefalea tensiva grazie all’agopuntura. Ecco che cosa ha rivelato uno studio che è stato condotto da Ying Li, dell’Università di Medicina Tradizionale Cinese a Chengdu e

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Episodi di perdita di memoria, difficoltà nell’orientamento e nella capacità di prendere decisioni, disturbi nella parola e perdita della capacità di denominare gli oggetti. Ecco quali sono i primi sintomi che caratterizzano la demenza, che è una malattia di cui

Perché cominciare la giornata con una colazione da re

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Avrete sicuramente sentito il detto: “colazione da re, pranzo da principe, cena da servo!”. Ma perché la colazione è considerata il pasto più abbondante? È davvero così importante fare una colazione ricca e nutriente? La risposta è: assolutamente si! Le

Abbassamento della voce: cause e rimedi

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