Dolori mestruali ed osteopatia

Dolori mestruali ed osteopatia

La dismenorrea (dolori mestruali) è un problema ginecologico molto diffuso nelle donne in età fertile e viene definita dalla presenza di diversi sintomi durante il periodo mestruale, aventi durata di circa 48-72ore. Il sintomo più comune è il dolore al

Imparare l’amore.

Imparare l’amore.

Percorso di conoscenza e approfondimento della fertilità femminile. Una coppia che conosce la propria fertilità sceglie se utilizzare le conoscenze acquisite per evitare, distanziare oppure cercare una gravidanza. Conoscersi, imparare ad amare la ciclicità femminile, può essere l’occasione per iniziare a prenderci cura di noi e del

VITAMINA D: la vitamina del sole!

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La vitamina D ha un ruolo fondamentale nel rafforzamento delle ossa, contro la depressione e nelle difese immunitarie. Questa vitamina liposolubile, viene quindi accumulata nel fegatoattraverso i cibi, e rilasciata a piccole dosi quando il suo utilizzo diventa necessario. Tuttavia circa l’80% della

Babywearing: l’emozione del portare.

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Nove mesi nel grembo materno, nove mesi di contatto profondo ed intenso. E poi, il parto: da uno a due. In una dimensione nuova, una simbiosi ora in due corpi diversi. ‘Vuole stare sempre in braccio’ ‘Dorme solamente in braccio’

Lavaggi nasali: come farli correttamente!

Lavaggi nasali: come farli correttamente!

I lavaggi nasali sono spesso prescritti dai Pediatri e dagli Specialisti otorino in casi di ostruzione e secrezione nasale persistente, soprattutto nei bimbi molto piccoli che ancora non hanno imparato a soffiare il naso. Non sempre però vengono eseguiti correttamente..

Mamma, sono vegetariana/vegana!

Mamma, sono vegetariana/vegana!

Come convivere in modo sano con uno stile di vita vegetariano e/o vegano. Un sondaggio EURISPES del 2018 ci dice che, nella popolazione italiana, il 6.2% delle persone è vegetariano e lo 0.8% è vegano. Ed i numeri continuano a

Coppettazione: benefici e trattamenti.

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La coppettazione (o cupping) è una tecnica utilizzata tradizionalmente dalla medicina tradizionale cinese ma ormai diffusa sempre più anche in Occidente e apprezzata soprattutto da chi svolge attività sportiva.  Ma esattamente di cosa si tratta? La coppettazione prende il nome dallo strumento principale

Olio Essenziale Arancio

Olio Essenziale Arancio

Per la rubrica “oli essenziali” oggi parliamo di Arancio dolce! Quest’olio dal profumo dolce e delicato è un rilassante naturale, possiede difatti proprietà innumerevoli. E’ un antispasmodico utile per rilassare la muscolatura ed aiuta a superare stanchezza e stress. Questo

Il racconto della nascita

Il racconto della nascita

Quanto è importante per una donna poter raccontare il momento della nascita del proprio bambino! Vi sarete accorti che se una donna inizia a raccontare del proprio parto anche altre, magari lontane dall’evento anche anni, aggiungono i loro ricordi. Si

Natale in tavola: la salute vien mangiando

Natale in tavola: la salute vien mangiando

Il 17 Novembre dalle 17.30 alle 19.00 il BundaLinda di via Savio 23 si aprirà per un evento tutto all’insegna del cibo buono, giusto e sano. Gli ospiti potranno assistere ad uno speciale cooking show dedicato al menù delle feste, con