Una sana e corretta alimentazione è la base per mantenere il nostro organismo in perfette condizioni di salute, sia dal punto di vista fisico sia mentale. Oggi, grazie a moderne tecniche di coltivazione, le primizie – frutta e verdura fuori stagione- si trovano nei negozi tutto l’anno. Alimentarsi invece secondo natura, preferendo i prodotti che la terra ci offre secondo la stagione, ci permette non solo di essere più in armonia con l’ambiente che ci circonda, ma permette anche di curarci direttamente con gli alimenti. Mangiare frutta e verdura di stagione ti aiuta a vivere in modo sano e in armonia con la natura; risulta inoltre più sano e economico, in quanto consente anche di risparmiare sulla spesa quotidiana. È importante riscoprire la stagionalità delle produzioni e valorizzare i prodotti di qualità del nostro territorio, promuovendo un consumo consapevole.

Di seguito riportiamo il calendario per chi desidera rispettare la stagionalità dei prodotti, privilegiare il sapore autentico e contribuire alla salvaguardia e sostenibilità dell’ambiente. Per ogni mese dell’anno, potrai inoltre trovare una o più schede dettagliate relative a frutta e verdura di stagione.

Acquistare e consumare frutta e verdura di stagione significa alimentarsi in modo corretto, sano e naturale.

Clicca qui per scaricare il calendario dell’orto in formato stampabile!

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